గర్భధారణలో పోషకాల లోపం పిండం ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది

శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు వారికి మరియు వారి శిశువులకు అవసరమైన పోషకాలను ఆధునిక ఆహారాల నుండి పొందడం లేదు మరియు ఎక్కువ మంది ప్రజలు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని అవలంబించడం వల్ల ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. UK, న్యూజిలాండ్ మరియు సింగపూర్ వంటి ఇతర దేశాల నిపుణులతో కలిసి సౌతాంప్టన్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం, అధిక ఆదాయ దేశాల నుండి కాబోయే తల్లుల ఆరోగ్యాన్ని విశ్లేషించింది. వీరిలో 90% మంది మహిళల్లో ఆరోగ్యకరమైన గర్భాలు మరియు పుట్టబోయే శిశువుల శ్రేయస్సు కోసం కీలకమైన విటమిన్లు లేవని అధ్యయనం వెల్లడించింది.

పరిశోధకులు 1,700 మంది మహిళలను సర్వే చేశారు మరియు వారిలో ఎక్కువ మంది మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులలో సాధారణంగా కనిపించే అవసరమైన పోషకాలలో లోపం ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు. ఈ పోషకాలలో విటమిన్లు B12, B6 మరియు D, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు రిబోఫ్లావిన్ ఉన్నాయి, ఇవి గర్భంలో పిండాల అభివృద్ధికి ముఖ్యమైనవి. అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత ప్రొఫెసర్ కీత్ గాడ్‌ఫ్రే, సంపన్న దేశాలలో గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నించే మహిళల్లో విటమిన్ లోపం యొక్క ప్రాబల్యం గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. పర్యావరణ కారణాల దృష్ట్యా మాంసం మరియు పాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం వలన ముఖ్యమైన పోషకాలను ఆశించే తల్లులు మరింత క్షీణించవచ్చని, వారి పుట్టబోయే పిల్లలపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగించవచ్చని కూడా ఆయన సూచించారు.

జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, పోషకాహార లోపం అభివృద్ధి చెందని దేశాలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు, ఎందుకంటే ఇది అధిక-ఆదాయ దేశాలలో మెజారిటీ మహిళలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. PLOS మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం, గర్భధారణ సమయంలో 18 మరియు 38 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల 1,729 మంది స్త్రీలను పరీక్షించింది మరియు తదుపరి గర్భధారణ సమయంలో వారిని అనుసరించింది. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సౌతాంప్టన్, దాని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ కేర్ రీసెర్చ్ బయోమెడికల్ రీసెర్చ్ సెంటర్, యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఆక్లాండ్, నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సింగపూర్ మరియు సింగపూర్‌లోని ఏజెన్సీ ఫర్ సైన్స్, రీసెర్చ్ అండ్ టెక్నాలజీ పరిశోధకులు ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్నారు.

గర్భం దాల్చే సమయంలో పది మందిలో తొమ్మిది మంది మహిళల్లో ఫోలేట్, రిబోఫ్లావిన్, విటమిన్లు బి12 మరియు డి తగినంత స్థాయిలో లేవని, గర్భధారణ చివరిలో చాలామంది విటమిన్ బి6 లోపంతో బాధపడుతున్నారని ఫలితాలు చూపించాయి. అధ్యయనం యొక్క సహ-రచయిత ప్రొఫెసర్ వేన్ కట్‌ఫీల్డ్, సిఫార్సు చేసిన ఫోలిక్ యాసిడ్‌తో పాటు, పోషకాహార లోపాలను తగ్గించడానికి తల్లులకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మల్టీవిటమిన్‌లను అందించాలని సూచించారు. గర్భధారణకు ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో తల్లి యొక్క శ్రేయస్సు నేరుగా శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం మరియు శారీరక అభివృద్ధిని అలాగే వారి అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను ప్రభావితం చేస్తుందని అతను నొక్కి చెప్పాడు.

ప్రీ-కాన్సెప్షన్, గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం కాలాల్లో ఓవర్-ది-కౌంటర్ సప్లిమెంట్స్ విటమిన్ లోపాలను తగ్గించగలవని PLOS మెడిసిన్ ట్రయల్ మొదటిసారిగా నిరూపించింది. నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సింగపూర్‌కు చెందిన అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ షియావో-ఇంగ్ చాన్, పిల్లల అభివృద్ధికి అవసరమైన సూక్ష్మపోషకాలను తీసుకోవడం తగ్గించడం వల్ల, ఆహారం మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉంటే, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలపై సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం లేదా నిర్దిష్ట సలహాల అవసరాన్ని హైలైట్ చేశారు. పెరుగుతున్న విటమిన్ లోపానికి దారి తీస్తుంది.